为什么现在的年轻人睡觉越来越晚？ 是手机的原因，还是网络游戏的毒害，还是自制力不够？ ------------------------------------ 十来年前我每年过年回老家，由于冬天天比较冷，也没空调，在客厅看一会电视冷的不行就跑到卧室床上了，那时候乡下手机上午网速很慢，只好无聊的躺在床上听收音机，听着听着就睡着了，所以尽管很努力想晚睡，晚上8点不到就睡着了。 过完年会到城里，刷刷手机，刷刷剧，很快都晚上十二点了。