刷到个帖子说孩子离家后爸妈集体emo，留言区一堆妈喊“房子一下空了，心也空了”我看报道里讲，现在六成多爸妈在子女上大学或工作后陷入空巢失落，有人整夜刷手机等娃回消息，有人把儿子房间门锁死怕落灰。 专家说这阶段得学会“退场”，把盯娃的精力转回自己身上：去跳广场舞、学画画、跟团旅游都行，别把孩子当唯一KPI。 我寻思也是，亲情不是绳子，越勒越疼；爸妈把晚年过成第二春，娃在外才能放心飞。 养娃不是终身监禁，放手才是双向成全。 爸妈先把自己日子过热闹，孩子才敢远走高飞。