下午4点出门，深圳出门就是风景，要爬的山就在眼前。 路过辑私分局大院儿，不知角落里谁在花盆种的菜，各种南方的绿叶菜，我一个也叫不上名字。 再往前走是一个类似停车场的院子，甘蔗的头已高出栅栏了，长势喜人。 拐角处一大棵木槿正在开着鲜艳的红花。 来到山上才发现登山的人好多，平时不运动感觉气温刚刚好，这一爬起山来，才感觉好热，冒汗，不一会上衣就湿透了。后悔没拿一把扇子来，不能停有蚊子。 每爬50个台阶就停下来歇一歇，凉抉凉快，一丝风没有。 最终爬到1000个台阶，到达福寿亭，录了一段从前海到后海大半个深圳的视频。 随后就往回走，本没打算飞奔下山的，奈何我这过敏劲儿又上来了，感觉小腿好痒，索性一不做二不休，反正也是刺挠，那就快点下山吧，一路小跑就回来了。 上楼时感觉腿有点不受大脑支配了，有些发软。 体质还是不行啊。 不过，53岁了，上两年夜班了。上山一小时，下山仅用20分钟，可以了。 哈哈，既要发现自己的不足，也要肯定自己的优点。