颜如晶的24小时AI私教有多香 五年前用三个月的时间减掉了30斤的体重，当时多少有些沾沾自喜，但随着时间的推移，才发现其实减重容易增肌难。如何能够在体重保持在一个正常水平的情况下，让肌肉更加强壮，从而提升生活质量，这是困扰了我好几年的问题。直到碰见了蚂蚁阿福，这真的是一个宝藏APP，不但可以回答我有关增肌的问题，而且对于身体上的一些伤病也能给出建设性的指导和帮助。使用蚂蚁阿福的目标设置功能，给自己量身定制训练计划，每日提醒，颜如晶同款AI私教拿下。对于我来说，相信只要沿着蚂蚁阿福给出的计划前进，就一定可以达成最终目标。