有人把这篇《由着性子瞎折腾》转给我,不到两千字,劝男人别再把宝贵电量倒在无休止的“追蝴蝶”上,而是省着用,听着像拗口的心灵鸡汤,但后台阅读量半天破十万,说明戳到痛点. 数据侧面佐证这份焦虑,国家卫健委报告显示2021年中国男性平均健康预期寿命仅68.7岁,比女性短5.3岁,而百度指数里“熬夜后心慌”过去一年搜索量涨了37%,给手机充电的功夫,大伙的肾上腺素也在过载. 作者把追求异性的段子写成CPU满载的画面,这比单纯喊“注意休息”要精准,社交场里一言一行都像开着二十个后台,说话要风趣而不油腻,动作要主动又不失分寸,每一次抬眉都是算法计算,这套程序跑十年,谁的硬件不得掉链子. 翻到医学期刊,长期高唤醒状态会让皮质醇日夜颠倒,从高血压到失眠都挂号,老哥们杯子里再多枸杞也补不回来,所以那位在三甲医院熬了四十年的外科主任喝醉后才敢讲实话,治不了,只能劝你别折腾. 文章也不是让人摆烂,而是提醒别把自我价值外包给外界点赞,真正能续航的是让你“不用演”的圈子,坐一起刷剧或者沉默都舒适,省下的电量拿去做更确定的事,事业也好,运动也罢,总之让荷尔蒙流向能产生复利的方向. 问题来了,在点赞奖励和短视频刺激的时代,我们真的甘心降频运行吗,如果某天充满成就感的是早睡而不是对喷,那或许就算把人生成绩单做了OTA升级,你同意吗.