李玫瑾教授说： “无论你跟谁发生冲突， 你都要记住： 以三到五句话为基准， 不要超过五句话。 三五句话说不明白， 你就要扭头就走开。 点到即止，停下来， 这就是高人。” 这话看着简单，实则戳透了成年人处世的顶级智慧，更是李玫瑾教授深耕心理学领域数十年，看透人性与人际本质后，给出的最直白的忠告。 她这辈子研究犯罪心理、剖析人际矛盾，见过太多因口舌之争升级的闹剧，甚至是无法挽回的悲剧，这话从不是教我们懦弱退让，而是教我们看清冲突的本质，守住自己的情绪与人生节奏，真正聪明的人，从不会在无谓的争执里消耗自己。 千万别觉得三五句话说不清楚，转身离开是认怂。人际间的绝大多数冲突，压根就不是道理之争，而是情绪对抗。你憋着一股气想讲道理，对方揣着一腔火只想反驳，话赶话的瞬间，谁都听不进对方的观点，谁都只想占住口舌上的上风。 三句话摆明你的立场，两句话说清你的底线，足够了。再多说一句，都是往彼此的情绪里添柴，原本芝麻大的小事，能吵到天翻地覆，原本只是观点不合，能闹到撕破脸皮，毫无意义，更毫无价值。 生活里的糟心事，大多都源于不肯及时收手的纠缠。和家人拌嘴，非要争个对错输赢，翻旧账、揪细节，吵到最后感情淡了、心也凉了，赢了口舌，输了亲情。和同事起争执，非要辩个是非曲直，当着众人的面互不相让，哪怕争赢了，也彻底撕破了职场情面，往后共事处处别扭。 和陌生人发生摩擦，非要较个真、论个理，气得脸红脖子粗，甚至动手相向，最后轻则惹一肚子气，重则惹上官司麻烦。这些争执里，没有真正的赢家，所有人都在消耗自己的情绪、精力，还有宝贵的时间。 李玫瑾教授太懂人性了。人在情绪上头的那一刻，智商基本为零，理性完全下线，脑子里只有输赢，没有对错，更没有利弊。你跟一个被情绪裹挟的人讲道理，就像对着墙壁说话，白费力气不说，还会被对方的负面情绪反噬。 三五句话点到为止，对方听进去了，矛盾就化解了，对方听不进去，转身走开就好，这不是放弃沟通，而是及时止损，更是对自己的保护。你要清楚，不是所有的人都值得你讲道理，也不是所有的冲突，都值得你耗费心神去化解。 真正的高人，从不是能说会道、赢遍所有人的人，而是懂得把控分寸、及时抽身的人。他们心里拎得清轻重，分得明主次，知道什么事值得较真，什么事该一笑而过，什么人值得相处，什么人该保持距离。人际相处的核心，从来不是争输赢、辩对错，而是舒服、自在、省心。 三五句话说不通，就说明你们不在一个频道上，三观不同，认知相悖，再纠缠下去，只会徒增烦恼，不如转身离开，把时间和精力留给值得的人和事。 现在太多人活得累，不是累在生活的奔波，而是累在人际的内耗。总想着在冲突里占上风，总想着让所有人认可自己，总想着把道理掰扯得明明白白。 可你要知道，这世上没有绝对的对错，也没有所有人都认同的观点，每个人的认知、经历、立场都不同，看待事情的角度自然千差万别。强求别人认同自己，本身就是最愚蠢的执念，非要在争执里分出高下，本身就是最无谓的消耗。 点到即止的智慧，藏着一个人的格局与通透。转身离开的底气，源于对自己的清醒认知，你知道自己想要什么，知道自己该做什么，不会因为别人的误解、指责、反驳，就乱了自己的阵脚，更不会因为一场无谓的争执，就丢掉自己的本心。 真正厉害的人，都懂得过滤无效的冲突，屏蔽负面的情绪，他们的人生里，没有那么多鸡毛蒜皮的争执，只有踏踏实实的前行，只有舒心自在的生活。 我们不妨扪心自问，那些耗费了你大量时间和情绪的争执，最后真的解决问题了吗？那些你非要争赢的人，最后真的让你心里舒坦了吗？你为了口舌之快输掉的感情、丢掉的体面、耗费的精力，真的值得吗？ 李玫瑾教授的这番话，说到底，是教我们做自己人生的掌控者。人际冲突在所难免，可我们有权选择面对冲突的方式，是纠缠到底、两败俱伤，还是点到即止、及时抽身。 真正的高人，从不会被情绪牵着鼻子走，更不会被无谓的争执困住脚步。三五句话，点到即止，转身离开，守住自己的情绪，护住自己的本心，走好自己的路，这才是人生最顶级的智慧。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。