你愿意接受自然的衰老吗?我是愿意接受自然衰老的，反而觉得这事儿没那么可怕。谁都想永远年轻，但咱们拗不过自然规律，与其天天焦虑皱纹、在意年纪，不如把心思放在过好当下。年轻有年轻的莽撞鲜活，中年有中年的从容清醒，老了也有老了的安稳自在，每个阶段都有专属的好风景。其实我们怕的不是老，是老了之后没底气、没乐趣、没牵挂，所以比起对抗衰老，不如好好经营自己——好好吃饭、好好沉淀，让自己不管到什么年纪，都有热爱生活的心力和取悦自己的能力，这比冻龄更靠谱。