要是不慎掉进冰窟窿，自救可得讲究方法。首先别慌，越慌越容易坏事。身体尽量保持水平，减少冰面压力，防止继续塌陷。 然后用手快速拍打冰面边缘，让冰面破碎范围扩大，增加受力面积。接着双肘向前，慢慢爬上冰面，别用手臂撑，不然容易再次掉下去。 爬上冰面后，不要立刻站起来，要趴着或匍匐前进，远离冰窟窿，等安全了再起身。之前有新闻里的人掉进冰窟窿，就是因为没掌握方法，结果情况更糟，所以这些自救知识一定要牢记。