前一阵我说发现有家自助称重快餐不错，每天过去拿一盘肉，吃的很爽。结果，最近体检，有指标异常，医生问我是不是高蛋白饮食我查了一下，红肉鱼肉如果吃太多，肾脏负担很大，会有危险。严重的可能要去做透析。有被吓到，现在去吃自助快餐我就改成拿一盘子蔬菜了