人大都是累死的 有的人是被身体上的累压垮的，比如没完没了的加班，比如过度运动过度消耗，比如长时间的跑长途跑外卖，比如长时间的熬夜……身体在长时间不休息的状态下，正常节律被破坏，就罢工停摆了。 有的人是被心上的累搞崩了，比如天天胡思乱想、猜忌嫉妒、疑神疑鬼……这些心理上的过度用力，导致头脑紧张心理崩溃。 还有的人是被极端情绪累死的，比如床上的兴奋运动，比如酒桌上的胡吃海喝，比如刺激的极限运动：飙车、涉险等等…… 所以，别太累，让身体静静，让心里静静，让情绪静静，才是成年人该有的健康状态。