刷到一篇说“雨天好不好全看你心里怎么想”的文章，底下转发疯了。 文章拿下雨和股票举例，说雨本身没情绪，有人嫌堵车，有人觉得空气香；股票跌，有人失眠，有人抄底。 核心就一句，外界就那样，你给它加什么滤镜，它就还你什么脸色。 作者搬出心理学家艾利斯的ABC理论，A是事件，B是你脑袋里的剧本，C才是情绪，锅得剧本背。 微博热搜挂了好几天，阅读量两亿多，抖音还把同一场雨剪成两版短片，左边丧右边暖，点赞飙到百万。 北师大教授出来提醒，别把认知当万能膏药，穷得交房租时光靠转念可转不出人民币。 我看完顺手滑到评论区，最高赞写着“懂了，明天继续搬砖，但决定不骂天气了”转头看看窗外真在下，心情居然比刚才亮一点，也是邪门。 想法能改，日子不会立刻变，可先把情绪从雨天里捞出来，才有力气干活。