适量吃猪油竟更瘦？ 湖南农大研究发现，控制用油总量时，适量吃猪油的小鼠比吃植物油的更瘦、炎症更轻。 猪油能提升牛磺胆酸加速燃脂抗炎，建议成人每日烹调用油25-30克，猪油占一半，搭配植物油更健康。 恰好我上周才买了2斤板油，炸了油，用于炒青菜，又绿又香。蒸蛋和蒸鱼也是省不了。图为Ai