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60岁老人每天走路一万步可以吗人到了60岁后,就不要强迫自己每天走一万步了,能走

60岁老人每天走路一万步可以吗人到了60岁后,就不要强迫自己每天走一万步了,能走多少就走多少,要适应自己量力而行。