冬至到底吃饺子还是汤圆 冬至一到，吃饺子还是汤圆就成热门话题。这答案没有绝对，得看传统、习惯和口味。 北方多吃饺子。传说张仲景为治“冻疮”发明了它，吃了不冻耳。饺子暖身又好做，一家人围桌包饺子超有仪式感。南方则偏爱汤圆，糯米皮象征团圆圆满。甜汤暖身，汤圆还能甜能咸，很百搭。 不过现在界限没那么分明了，北方有人吃汤圆，南方家庭也包饺子。要是纠结，重视仪式就按传统来；想尝新或招待不同地区亲友，就两样都备上。但糖尿病或消化不好的人，吃汤圆要控量，饺子馅也得清淡。