哈工大解剖了300个因乳腺癌去世的女人。 对，你没看错，是解剖。就为了搞明白，人到底是怎么一步步把自己作死的。 结果扎心了。别再觉得这病离你很远，二十几岁中招的一大把，人家不是老年病了。 深夜两点的炸鸡、戒不掉的蛋糕、加满辣油的火锅……你以为喂饱的是你的嘴，其实是在喂你的雌激素，是在玩命刺激你那最脆弱的乳腺。七成的人，都是这么吃垮的。 还有熬夜。 天天喊着“朋克养生”，身体却诚实得很。免疫力不是靠枸杞吊着的，是你每天睡饱了养出来的。防线一撤，什么妖魔鬼怪都敢上门了。 最让我后背发凉的，是好多人，摸到硬块了，居然还在等。 等什么？等它自己消失吗？ 你知道早期和晚期，那个生存率的数字，差得有多吓人吗？一个是90%以上，一个是不到40%。 中间差的，可能就是你一次偷懒没去做的体检，一句怕麻烦没说出口的“我好像不太舒服”。 心里那点事，不说，憋着，以为忍忍就过去了？身体可都给你记着账呢。那些委屈、焦虑、不甘心，最后都会变成细胞的“叛变”。 癌症这东西，从来不是突然空降的。 它就是你日积月累，用一个个坏习惯给自己堆出来的一座坟。 所以啊，姑娘们。 每年花几百块钱给自己做个B超，真不贵。 好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。 这才是世界上最划算的买卖。
评论列表