像食疗养生，就是很多人的选择，占比59.8%。00后大学生袁雅欣，久坐让颈椎、腰椎不适，冬天脚冷还有慢性支气管炎，和身边同学一样都有身体“小毛病”。在北京养生店工作的95后也发现，肩颈、腰不适成了年轻人“通病”。超六成受访青年觉得传统养生难坚持，“轻养生”就成了很好的替代，我自己试过，感觉还挺有效果，大家不妨也试试。