/ 听我的，咱老实人一定要来读这本书。 别抗拒书名的直白，它真的是全心全意、实实在在的，为老实人解读“自恋型人格”。 在我们的职场、婚姻、友情、育儿中给我们造成的困惑，那些我们习惯性的“总是我的错”，其实都不是我们的错，是我们在被霸凌，被欺压~ ㅤ 所以一定要来看这本自助指南： →元婴 《为什么总是我的错》。 ㅤ 希望大家都没遇到过这种人： 口才了得，外表光鲜，感觉能力很强，但是在进一步接触后，才发现他们控制欲很强，甚至会凌驾于你之上，支使你，贬低你，控制你，打击你，让你感觉特别郁闷。 ㅤ 这样的人，在心理学领域有个专有名词，就是“自恋者”。他们那些带给人压抑、痛苦的做法，就是自恋型人格障碍的表现。 ㅤ 而咱老实人，起初是在我们所认知 “与人为善”的意识里，和这种“自恋者”抹不开面，反而造成对我们很不利的一面。那我们活该被他们操控，甚至是被霸凌么。 ㅤ 不，我们应该积极面对自救起来。 - 这本书是： ◎来自幸存者疗愈一线的深度报告 ◎识别NPD7副面孔×拆解6种虐待机制×4阶创伤修复＝零成本自 ◎真实案例 + 验证有效的方法 ㅤ ◆五个章节，五个冷知识 找到困惑自己的问题，学会帮助自己，恢复积极生活。 分享其中几点： →人格上有问题的人，注定无法与人好好相处。不好沟通，并不是一件小事，也不是提高沟通技巧就能解决的。所以，与“自恋者”相处费劲，并不是我们的问题。 →对孩子来说“足够好的母亲”总是处在恰当的位置上，既不是近得不分彼此，又能得到及时的呼应、支持。 →自恋虐待的特点：双方关系中的地位不平等；具有普遍性、隐蔽性、必然性；造成的伤害是巨大的；受害者缺少足够的心理资源。 - 咱老实人别在陷入自责的漩涡里，遇到“自恋型的人”所造成的困扰，问题根本不在我们身上，拥抱真正的自我，我们的人生意义在于体验，而不在于拯救别人！ ㅤ