人到中年忽然懂得 心情是自己的 没人替你撑伞 身体是自己的 没人替你买单 身边有人失恋沉沦 有人熬夜垮了身体 最后都得自己熬过来 生活别为难自己 量力而行就好 其实人生这场仗 照顾好健康和情绪 你就已经赢了一大半 认同吗？