🌸今天给伊伊丫丫安排即补铁又补钙的豆腐肉丸大碗汤面 ([偷笑R]房间里同时循环播放着吴亦凡的大碗宽面,感觉做起来更给劲了,哈哈)
🌸准备材料:豆腐、猪里脊、番茄、太古菜、蟹味菇、胡萝卜、香菇、鸡蛋。
⬇️制作方法⬇️
🎈北豆腐焯水碾成泥、猪里脊提前用姜去腥放料理机打成泥,胡萝卜和香菇焯水切碎末,把所有食材放一起拌匀,再放入适量的淀粉,宝宝酱油拌匀。两手沾湿,把豆腐肉泥依次搓成丸子状,锅中倒入清水,待水微冒泡时下入丸子,煮熟捞出备用
🎈另起一锅把面煮熟备用。
🎈再另起一锅,锅中油热后,放入葱末炒香,放入焯过水的蟹味菇翻炒一下,再放入番茄炒出汁水,倒入适量的清水,煮开后放入丸子煮一会,放入焯过水的太古菜,淋上鸡蛋液,加一点盐,关火滴几滴芝麻油。碗里把面和丸子汤混合就可以啦。






