大学毕业6年了，从学生到社会人，我做了很多后悔的选择。比如随意选专业、毕业后急于工作、工作后频繁跳槽等，盲目选择带来的后果就是在30岁这年，我依然疲惫地周旋于工作和生活，我时常想如果在刚进入大学的那年，在刚毕业时我能够对未来有规划和目标，并坚定地往前走，如今我就不会如此焦虑地谋生。 翻开这本书时，跃入眼帘的目录激起了我的兴趣，每一章似乎都把我拉回了过去，它涉及了心理认知、学习规划、考试技巧、自我提升、考研留学、就业指导板块，众多学子现身说法，给予了明确详细的学习和就业指导，丰富了这本书的内涵。我想它对即将上大学的你，一定非常有用。 📕一书名：《大学进化论》 🙍🏻‍♂️二作者：知乎 📖三文段 *大学最好的状态是什么 1.一个人的大学生活，才是变优秀的开始 2.不要让宿舍成为你堕落的温床 3.目标方向要有选择性，合理规划自己的道路没有坏处 4.学会尊重别人，保持最舒服的相处距离 5.大胆追求自己喜欢的人，有爱就大声说 6.执行能力要强，有想法和目标就要马上行动 7.主动和父母打电话，不只是在要生活费的时候 8.学会理财，不乱花，也不少花 9.室友可能只是和你同住四年的陌生人 10.学习真的是一件很重要的事，知识无用论才是真的荒唐 11.远离负能量人群，杜绝无用社交 12.努力，不要害怕失败 13.技多不压身，文体两开花 14.四级很重要，一定要过 15.不管男生女生，都应该学会打理个人形象，注意个人卫生 16.认定要做的事情不要半途而废，坚持是成功做成任何一件事的前提 17.坚持阅读，有自己的主见和思考 18.锻炼身体很重要，不要让大学成为你的身材巅峰 19.早睡早起的人自带光环 20.临时抱佛脚很有用 *免费学习网站和资源 1.综合型在线学习网站：Udacity，网易公开课，网易云课堂，学堂在线，中国大学MOOC，可汗学院， TED，均一教育平台 ，万门大学，超星读书 2. 专业类在线教育网站：多邻国，Busu，慕课网NovoED，Kadenze，i春秋学院，站酷高高手 *考试当前如何更高效地学习 1.注意力稳定性理论：必须有目的地预习 2.记忆衰退理论：必须及时复习 3.记忆编码理论：必须动手构建知识树 4. 内隐语言理论：打破学习错觉 5. 情绪绩效理论：压力是资源 6.合理休息：休息也是学习