宝宝平时有不爱吃主食的时候，就要想法儿换种打开方式，比如今天这道饺子皮做的时蔬奶酪饭卷哦[偷笑R]里面包了肉、蔬菜、奶酪还有香香的胚芽米饭，我家两小只拿着几口就解决一个饭卷，吃的那叫一个香。 🎀准备材料：猪里脊、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、奶酪、 胚芽米、饺子皮 ⬇️制作方法⬇️ 🎈猪里脊去筋膜切肉末、西兰花和胡萝卜焯水后切碎末、奶酪切碎、鸡蛋打散备用，胚芽米煮成米饭。 🎈锅中油热后，放一点葱花炒香，再放入肉末快速翻炒变色，再依次放入胡萝卜和西兰花翻炒一下，最后放入胚芽米饭和盐，炒匀盛出备用。 🎈饺子皮尽量擀薄一些，码上米饭，上面撒上奶酪碎，卷成卷，封口处用点蛋液粘一下，两头捏紧即可。 🎈再全身沾满蛋液，中小火各个面煎至金黄，煎最后一面的时候，锅中倒入一点清水，盖上盖子，焖一会，水收干即可。 ❤️我给宝宝吃的一直都是这款胚芽米，双90标准，出芽率高达90%,这种胚芽米相对营养会更高哦，非常适合用来做辅食. ❗️而且要注意胚芽米也是有保质期的哦，90天。这也是我在接触胚芽米后学到的知识[偷笑R]