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一日三餐之中应该少吃的是哪一餐早餐要吃好,中餐要吃饱,作为科学饮食来讲自然是晚上

一日三餐之中应该少吃的是哪一餐早餐要吃好,中餐要吃饱,作为科学饮食来讲自然是晚上要吃少才有利于身体健身,因为晚上不工作,没有运动量吃的太饱不利于消化。