有多少人和我们一样，每到冬天就会有一个看雪山的心愿✈️🚗🏔️📷 分享一份积攒了多年出行经验的『雪山旅行』出行清单🧾这份清单无关专业的户外装备，也不为极端环境准备。 里面罗列的，都是我们经过多次亲测、能提升旅途舒适度的单品，适用于所有以休闲观光为目的的雪山旅行🧳希望可以帮助大家完善自己的行前准备。 [打卡R]保暖衣物 越是在严苛的户外环境下，越是要遵循秋冬户外的三层穿衣法🧥🧣 我们的建议只有两个：1️⃣选择防风性较好的外套，2️⃣额外多带一件轻量化羽绒服，以备不时只需👊 🧐更多穿搭相关内容，之前已有详细分享👉可见主页笔记《冬季旅行穿搭指南》 [打卡R]随行防护 -雪地防晒霜：务必选择专为干冷环境设计的高倍防晒霜☀️涂抹的感受上也会比日常款更润一些。 -科颜氏水光棒：安利了很多回的“高原救星”！主打一个随时随地补水修护💦 -润唇膏：选择带有防晒功能的滋润型唇膏，并且一定要随身携带，随时补涂。 -消毒湿巾：面对条件有限的洗手间，它是保持个人卫生、清爽提神的“法宝”。 -莫拉克墨镜：雪地反射的紫外线非常强烈，需要一副防偏光的墨镜，过滤刺眼的眩光，防止“雪盲”。 -轻量化保温杯：懂得都懂，中年人的出行必备。 [打卡R]急救药物 ⚠️ 特别说明：每个人体质不同，高反反应各异。 以下仅为经验分享，不构成医疗建议。服用任何药物前，请务必咨询医生，谨遵医嘱。 -高反药：如“高原安”等，能够加速适应高反的过程。我们每次都会带1-2板，以防万一。 -葡萄糖：讲真，葡萄糖才是缓解高反的神器！ 特别推荐小支装的，可以掰开直接喝，非常方便。也有小袋装的冲剂，直接倒入矿泉水瓶中饮用。 -晕车药/晕车贴：前往雪山的路途多为盘山公路，别让你的高反不适再叠加晕车……😭 另外，建议再准备一个零食包，放一些高热量的零食，如巧克力、牛肉干，及时补充体力、一定程度上也能缓解沿途的不适。 [打卡R]洗漱个护 -折叠牙具：我用的是SPLAT的折叠牙刷 + 牙膏组合，收纳起来只有口红大小，3-5 天行程刚刚好。 -速干浴巾：出行刚需，轻便好用！ -折叠洗漱包：不占地方，容量大、还有挂钩。 -护肤三件套：旅行装安排！例如小颗粒的酵素洁面、还有小瓶装的水和面霜…