本周A股缩量反弹，下周大概率延续震荡拉锯、结构分化，别追高，守仓位，抓主线。 下周操作要点 1. 仓位控5成内：沪指3850是强支撑，3885-3900为压力区；放量站稳3900再择机加至6成，跌破3850果断减至3成。 2. 板块选对不踩坑：主线一消费+高股息（银行、煤炭、食品饮料），年底避险+估值修复，低波动易守收益；主线二AI算力、创新药、6G，政策+产业共振，找有订单的龙头分批低吸；主线三地产链、零售，政策催化下的短线脉冲，快进快出。 3. 节奏与风控：采用“买阴卖阳”，不追日内连板；单票不超20%，设5%止损；回避年内大涨、无业绩的题材股。 4. 关键信号：盯成交量，日成交稳超1.2万亿才有望突破；关注美联储与日本央行动态，防范外围波动冲击。 下周核心是重结构、轻指数，防守优先，用高股息打底，科技成长择机低吸，耐心等放量突破信号。