🎀意面在宝宝辅食里算是快手辅食,做起来非常方便,可以菜、鱼、肉、多种搭配,营养满满,今天分享6款我常做而且宝宝也非常爱吃的几款做法
1️⃣番茄牛肉意面
🎈准备材料:意面、番茄、牛肉、西兰花、洋葱 🎈制作方法:洋葱切碎末、牛里脊洗净去筋膜切小丁,番茄去皮切丁,西兰花焯水切小朵
🎈锅里倒入宝宝油,油热后放入洋葱末炒香,倒入牛肉丁快速翻炒变色,放入番茄炒出汁水(也可再加点番茄酱)放入西兰花、一丢丢盐,最后拌入煮熟的意面即可
2️⃣奶香蘑菇芝士意面
🎈准备材料:意面、土豆、玉米粒、蟹味菇、白玉菇、宝宝奶酪、适量牛奶
🎈制作方法:锅里倒入适量宝宝油,油热后倒入洋葱炒香,再放入玉米粒和土豆翻炒一会,待土豆变色,再放入蘑菇翻炒一会,倒入适量牛奶煮开转小火,待土豆煮软后放入意面拌匀,最好关火放入奶酪,盖上盖子,待奶酪融化即可
3️⃣芦笋鲜虾意面
🎈准备材料:意面、口蘑、洋葱、芦笋、鲜虾、适量牛奶
🎈制作方法: 芦笋去皮切段焯水,虾去皮去虾线,口蘑洗净切片,锅中倒入宝宝油,油热后放入洋葱炒香,倒入口蘑和芦笋翻炒一下,再放入虾仁炒变色,倒入适量牛奶煮开放入意面拌匀即可。 4️⃣咖喱鸡肉意面
🎈准备材料:意面、鸡肉、胡萝卜、适量牛奶,宝宝咖喱块
🎈制作方法:鸡肉洗净去筋膜切小丁,放入一点蛋清腌一会,胡萝卜去皮焯水切片,锅中倒入宝宝油,油热后放入胡萝卜翻炒一下,再放入鸡肉快速翻炒变色,倒入适量牛奶和咖喱块,转小火待咖喱块融化后,放入意面拌匀即可。
5️⃣南瓜三文鱼意面
🎈准备材料:意面、三文鱼、南瓜、玉米粒、适量牛奶(配方奶也可)
🎈制作方法:贝贝南瓜煮熟加牛奶放料理机打成泥,三文鱼洗净锅中刷油,煎熟切小块备用。锅中倒一点油,油热后放入玉米粒翻炒一下,倒入南瓜泥,再倒入意面拌匀,最后撒上三文鱼即可.
6️⃣菠菜鲜贝柱意面
🎈准备材料:意面、菠菜、鲜贝柱、鸡蛋
🎈制作方法:鲜贝柱洗净放入姜片腌制一会,菠菜焯水切碎,鸡蛋提前炒熟备用,锅中倒入适量清水,水开后放入意面 ,意面煮熟后放入鲜贝柱,煮一分钟,放入菠菜和鸡蛋,加一点盐拌匀,关火滴几滴香油即可。 ❤️意面:用的萌可爱的无添加法国走地鸡鸡蛋面条,适合10+的宝宝,他们家意面无需提前浸泡,水开后3分钟就能煮熟,想要口感特别软的可以适当延长煮的时间,久煮也不会坨[赞R]
❤️餐具:ikv猫头鹰餐盘+不锈钢辅食勺 适合自主学吃饭的宝宝








