🔆伊伊丫丫马上19个月了，在睡眠哄睡问题上基本没太费心，也是我孕期在网上提前做功课，具体实施下来亲测有效的，今天总结一些分享给需要的宝爸宝妈们。 🎀给宝宝提早建立昼夜观念，在白天睡觉时，不必拉窗帘，大人保持正常的走动，聊天即可，晚上睡觉时，睡前洗澡，抚触，拉上窗帘，关灯（或开小夜灯），营造相对安静的睡眠环境 . 🎀戒奶睡，戒抱睡，长期抱睡的宝宝更难自己入睡。 🎀借助睡觉神器-宝宝睡袋，对宝宝而言，可以给足安全感，减少夜醒频率，对家长而言，可以不用担心宝宝半夜踢被子。 a.0～3月 襁褓型睡袋 b.3～6月 信封型睡袋 c.6月+ 分腿式睡袋 ❗️睡袋一定要选柔软，透气性好，下摆宽大舒适，可方便宝宝翻身。我是最近给伊伊丫丫入了嫚熙宝宝睡袋，竹棉长袖夏款，适合室温20～35度。 双向拉链方便自己穿脱，竹棉夏季穿很透气，玩耍不会闷热。一般在家的时候，给她们穿这个就行了。☀️每个宝宝都有自己的生存发育规律，睡眠也是一样，我们大人需要做的就是正确的引导，就好啦[赞R] ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨