6月龄的宝宝就可以添加辅食了!今天跟大家分享下 6-12月龄宝宝的一些辅食食谱和详细做法，希望整理的资料对你们有帮助，新手妈妈们收藏哦[飞吻R] . ✅米粉冲泡方法 🔸宝宝第一口辅食应该选择高铁米粉米粉冲泡步骤: 先倒50度左右温水到碗中，加入适量米粉，静待 30秒，用勺子顺时针搅拌均匀 . ✅添加辅食顺序 🔸宝宝添加高铁米粉一周后，就可以在辅食里添加蔬菜泥拉.刚开始从根茎泥开始，添加辅食2周后就可以添加辅食油 🔸每添加一种食材3天排敏期，如辅食泥第一天1-2勺，第2天2-3勺逐渐增加拌入米粉里滴入核桃油搅拌食用，水果泥可在午觉后单独吃 . ✅碧欧奇辅食油 🔸添加米糊的时候我用的是碧欧奇核桃油，它口感清淡，吃起来有淡淡的核桃香，平时我都会滴入几滴到辅食里，宝宝喜欢吃。宝宝辅食多样化后，我就入手了碧欧奇亚麻籽油，它烟点231度，可以凉拌也可以热炒，并且油脂纯无苦味。平时辅食油我都是交替使用，紫苏籽油中的a亚麻酸较高，可凉拌和低温烹饪。三款油满足所有烹饪方式，搭配着吃营养更均衡。 . ✅6月龄宝宝辅食食谱推荐 南瓜泥米粉、胡萝卜泥米粉、土豆泥米粉 紫薯泥米粉、西兰花泥米粉、红薯泥米粉 山药泥米粉、菠菜泥米粉、小白菜泥米粉 . ✅7月龄宝宝辅食食谱推荐 玉米泥米粉、西葫芦泥米粉、番茄泥米粉 鸡肉泥米粉、猪肉泥米粉、蛋黄泥米粉 鳕鱼泥米粉、油菜泥米粉、紫薯十倍粥 . ✅8月龄宝宝辅食食谱推荐 菠菜猪肉粥、山药红枣粥、苹果胡萝卜粥 牛肉山药粥、奶香南瓜碎碎面、青菜鸡肉粥 蔬菜虾仁面、菠菜猪肝粥、奶香玉米面 . ✅9月龄宝宝辅食食谱推荐 小米山药粥、香菇鸡肉粥、南瓜鳕鱼粥 番茄土豆面、菠菜挤挤面、西葫芦牛肉面 山药红枣蒸糕、奶香紫薯肠、苹果松饼 . ✅10月龄宝宝辅食食谱推荐 鲫鱼汤面、鲜肉小馄炖、时蔬炒蝴蝶面 牛油果意面、豆角牛肉烩饭、肉酱拌面 鸡肉一口酥、土豆时蔬条、山药苹果饼 . ✅11月龄宝宝辅食食谱推荐 排骨玉米面、煎蛋萝卜汤面、土豆疙瘩汤 西葫芦肉末烩饭、番茄肉酱拌意面 鲜虾小蒸饺、小米发糕、香菇豆腐丸子 . ✅12月龄宝宝辅食食谱推荐 番茄白菜牛肉粥、冬瓜虾仁面、鲜肉小饺子 南瓜鸡腿焖饭、扇贝冬瓜面、生煎包 （🔎详细做法请看图片） 整理的资料希望对你们有～