▪️避免陷入争论 “争论永远都不会化解误会”。不要把时间和心力浪费在争吵上，只会影响自己的情绪和自控力。坚定的立场和想法，放在内心和行动上就好。 ▪️不与他人比较 很多挫败与焦虑，都来自和他人的比较。不要去比，永远比不完。肯定自己的独一无二，专注当下的生活，变好就是比昨天的自己更好。 ▪️允许进步慢一点 我们总是把部分成功定义为是失败，其实不如预期的进步也是足够好的。接受不完美和事与愿违，只要在抵达目标的路上，慢一点也没关系。 ▪️靠近纯粹的事物 路边的花、林间的树、孩子的笑脸、智慧良善的人...靠近简单纯粹的事物，人也会变得简单平静。把自己归于简单生活，日常琐事中也能找到快乐。 ▪️乐于体验新事物 人生有限，不把自己困于一方天地。去看不同的风景、尝试未做的事，更新自己的认知、感受，会变得更加开明与包容。 简单生活，用平和的心态悦己、待人、接物，太多时光值得被珍惜和享受。 愿我们平和且从容，自在且坚定。共勉。 谢谢你看到这里 ᵕ̈ 下次见～🤍 简单生活