流感季倒计时！12月底将回落，春节前收尾，但防护别松劲 办公室的咳嗽声还没歇，孩子班里的“空座位”刚补齐，不少人还在被流感反复“纠缠”？好消息来了——本轮流感已进入后半程，专家明确12月底将整体进入下降阶段，春节前这场持久战基本就能画上句号。 不过别着急放松警惕，流感高峰回落不代表风险清零。尤其随着春节临近，返乡团聚、出行流动增多，人群密集场景仍可能让病毒有机可乘。北京佑安医院专家提醒，若在无防护情况下接触了流感病例，可及时使用奥司他韦预防，但要注意药物需在暴露后尽早使用，且不能替代疫苗的核心防护作用 。即便错过了秋季最佳接种期，现在接种依然有效，能显著降低感染风险和重症概率，尤其是老人、儿童、慢性病患者等高危人群更需抓紧 。 很多人觉得“快结束了就不用防了”，但恰恰是收尾阶段的松懈，容易让病毒钻了空子。口罩按需佩戴、勤洗手通风、避免扎堆聚集这些基础防护，再加上科学用药和疫苗加持，才能稳稳守住健康。毕竟春节的意义是团圆，健健康康见面，才是对家人最好的牵挂。