秋冬季节早餐我特别喜欢给家人安排上一碗暖乎乎的营养米糊，多种食材变化搭配，可以做到每天不重样，主要操作也方便，食材放进破壁机就可以一键搞定，省时省力，适合忙碌的早晨[斜眼R] ✅山药红豆糊：山药80克、红豆15克、糯米10克、红枣3颗 清水400毫升 ✅紫薯燕麦山药糊： 紫薯30克、山药20克、大米20克、燕麦10克、清水400毫升 ✅核桃黑豆山药糊：黑豆15克、山药50克、核桃3颗、红枣3颗、清水400毫升 ✅南瓜小米山药糊：南瓜70克、山药70克、小米15克、清水400毫升 ✅小米苹果山药糊：苹果半个、小米15克、山药70克、清水400毫升 ✅黑芝麻花生糊： 黑芝麻30克、花生10克、糯米20克、红枣2克、水500毫升 ✅红豆薏米燕麦糊：赤小豆30克、意米25克、红枣4颗、燕麦30克，清水500毫升 ✅绿豆燕麦糊：绿豆50克、燕麦50克、清水400毫升 ✅五红豆浆：红豆30克、红枣6颗、枸杞10克、红皮花生30克、红糖适量、水500毫升 💕食材需要提前洗净，有红枣的需要去核。 💕米糊的浓稠度可根据自己喜好，调整添加的水量。 💕感谢小浣熊电器的产品体验，真诚分享.