今天分享9款早餐营养米糊的搭配，每款都好喝又美味哦[斜眼R] ✅胡萝卜山药米糊：胡萝卜40克、山药30克、胚芽米15克、小米10克，清水400毫升 ✅红薯红豆花生糊：红薯60克、红豆15克、花生15克、胚芽米20克、清水300毫升 ✅奶香玉米糊：玉米60克、10克小米、10克胚芽米、牛奶450毫升 ✅红枣黑芝麻米糊 食材：黑豆10克、黑米10克、黑芝麻15克、胚芽米20克、红枣6颗，清水400毫升。 ✅银耳山药米糊 食材：银耳20克、山药20克、百合5克、胚芽米20克、牛奶100毫升、清水300毫升。 ✅南瓜核桃小米糊 食材：南瓜30克、小米30克、花生10克、核桃10克、清水400毫升。 ✅燕麦板栗玉米糊 食材：玉米60克、板栗30克、燕麦30克、牛奶100克、清水300毫升。 ✅紫薯山药燕麦糊 食材：紫薯60克、山药30克、燕麦20克、胚芽米20克、清水400毫升。 ✅红豆红枣米糊 食材：红豆30克、黄豆20克、红枣5颗、胚芽米15克、清水400毫升。 今天先分享到这啦，下期见哦💕