现在有很多父母会有这种困扰， 由于工作平时都在外地，孩子基本都是家里老人带， 只有逢年过节才能回家陪孩子，每天和孩子视频， 但因为孩子还小，对常年不在身边的爸爸妈妈不是很熟悉， 所以每次视频孩子都没说两句就跑了。 那有什么方法可以远程高质量的陪伴宝宝？ 美国幼儿教育顾问Karen Nemeth提出了PRM互动法： 1⃣捂脸藏猫猫 适合1岁以下孩子，视频时可以试着把摄像头拿开， 让自己的脸短暂在屏幕消失，过几秒再出现， 重新出现的时手里拿着玩具或孩子感兴趣的东西。 下次再换一个东西，每次出现给孩子不一样的惊喜。 因为1岁孩子记忆时间和专注时间都很短， 所以和孩子互动的时候，要不断制造惊喜，吸引注意力， 孩子大一点可以把手机固定起来， 在视频范围内藏猫猫，露出身体的某个部位， 让孩子在视频图像中找，也会比较有趣。 2⃣Reading阅读绘本 适合所有年龄段的孩子，最重要的是两边同频 最好是我们和孩子各有一本， 省钱的办法是让照顾孩子的家人帮我们拍照发过来。 视频时一定要多用肢体语言来加强互动效果， 重要的多重复语速变缓。 家中陪伴的人可以帮忙翻书或解释我们的话， 尤其孩子听不清不理解的时 3⃣Music音乐 和孩子一起听音乐，一起唱歌跳舞， 适合两岁以上的宝宝，孩子天生喜欢音乐， 尤其节奏感强的，孩子很容易随着音乐动起来。 别怕自己五音不全，四肢不协调， 我们的目的是通过音乐和孩子同频共振，一起动起来。 PRM的每一步，都是在调动孩子的感官体验和兴趣， 如果视频时只是我们说个不停， 或问今天过得怎么样之类(孩子根本无法回答的问题)， 那孩子肯定不会有兴趣， 我们要给孩子营造我们就在她身边的感觉， 唱歌跳舞讲故事捉密藏，平时做什么线上也可以做， 只要用心远程陪伴也可以是高质量的。 -三个注意 🐳选择孩子精神状态好的时间 避开饭点或孩子犯困的时间点，尤其小龄宝宝， 注意力集中时间越更短，如果可能， 把每天视频时间固定下来，建立仪式感， 这样能帮孩子视频时很快进入状态 🐳固定的开场方式，保持相同的声音语调 如同一个手势同一句话，甚至特别的铃声， 帮孩子建立熟悉感安全感 🐳视频时刻意看向摄像头和孩子保持眼神的交流 - 趁孩子还未长大我们还未老去，多些陪伴， 有一天孩子独自上路时你会怀念那小小的身影 关注我🤗育儿路上一起前行