很多朋友想尝试极简生活，也有各自的想法和做法。在我看来，或许可以从干净两字入手。 ▪️饮食起居的干净 我们吃进去的食物就是身体的一部分。健康饮食，规律作息。吃的干净，长的干净。 ▪️皮肤身体的干净 护肤品不贪多、不冒进，耳后、手指、脚跟等这些细节也要照顾到。了解自己的肤质，选择干净天然的成分，先做好保湿修护。 ▪️外在装束的干净 服饰搭配和谐，妆面简单干净。精简装束，适合自己比什么流行更重要，干净的气质也很高级。 ▪️居家环境的干净 家是加油站，是港湾。保持家里的干净整洁，人也会感觉清爽愉悦。不论大或小，买或租，只要干净，便是舒适自在。 ▪️内在力量的干净 内在的干净是拥有赤子之心的纯粹，是保持内核的稳定。不动摇，少比较。知道自己该追求什么价值，该干什么事，知行合一。 极简生活，尽量简单，始于干净，忠于舒心。 谢谢你看到这里 ᵕ̈ 下次见～🤍