生活中的自洽时刻 之前我分享过精简生活后zui明显实在的改变 今天来分享如何让生活变精简 比较简单上手的是记住——“3/4法则” 简单来说是“把家里的物品收纳容量变成3/4” 趁着过年的大扫除可以整理塞的满当当的衣柜 把自己拥有的一部分物品给有需要的人或者流通 以下是6大方面让生活变精简的3/4法则行动 让生活变精简，身心更轻快 ❶时间精简 把个人时间的1/4留出来，用于做家务、与他人分享等。 给自己多一些阅读时光，阅读时打开forest可以更多的专注。我也会把桌面收拾干净，在工作或是阅读是桌面保持干净清爽，不被打扰。 ❷空间精简 把家里空间的1/4作为公共空间预留出来，让大家随时随地能自由使用。 当你有意识地去调整，当你意识到自己在填满空间的时候，你将会发生改变。节省空间，其实也是在节省你的生存成.本。 ❸ 精简消费 精简消费，将1/4收入作为定期存款。不做月光族，只买实用必须品。 你需要的物品变少，这样本身就省钱。你只留下令你怦然心动的物品在身边，减少更换的次数，也不会再入不真正需要的东西。 ❹物品精简 确定收纳位置和物品数量范围，不要无节制增加物品。 比如精简护肤，体现在： 精：每道护肤程序都是有必要的； 简：能省略的步骤尽量省略，留下来的都是必要的、合适的。 精简护肤的核心，是在“精”，而非“简”。 我目前的护肤三件套➕防晒霜，干敏肌肤且抗衰抗老提上日程了，发光水用来湿敷且提亮肤色，乳液来滋润皮肤，双A醇晚霜睡前涂抹淡化细纹，做好防晒。精简护肤四件套，保持一进一出的稳定数量，让物品在原有基础上精简成3/4数量。 ❺ 信息精简 控制从社交平台以及网络上获取的信息量，只摄取以往信息量的3/4。 我每周都会清理手机缓存，手机相册不重要或者重复的照片都删除，这样能帮助我更快速找出自己想要的照片。同时也要规定看手机的时间，用多出来的时间看书提升自己，陪伴家人获得幸福感。 ❻资源精简 评估家中用电量、用水量、天然气使用量，把量减少1/4。 每个月可以做好记录水电费支出，不是让你收集一堆水电费单，而是记录在本子上直观可见。水电费单可以断舍离，但支出项目要明确，能把使用量减少，不仅能省钱，还更环保。 践行3/4法则，精简生活从方方面面开启做起。