2026想学会的一件事 2026年，我最想学会专注力回收。如今，生活被各种信息切割得七零八碎，早上查邮件能被短视频拐跑，晚上读书也会因回消息刷半小时社交软件。 新一年，我打算开启“单线程生活”。陪家人吃饭时放下手机，工作时全身心投入，散步时不戴耳机聆听世界。专注并非天赋，而是对注意力的管理。在信息爆炸的时代，学会主动选择“不看什么”更重要。希望2026能踏实活在每个瞬间，比如好好喝杯咖啡，不看屏幕。