很多父母经常会这样说， 自己看了很多育儿书，学了很多沟通技巧， 但是遇到实际问题还是不知如何是好， 不知如何与孩子互动，不知如何说孩子才愿意听， 其实是我们缺乏对沟通核心思想的提炼迁移， 先了解核心再看问题就不难理解了。 沟通中赢得合作最有效的方法是同理心倾听， 但大多数时候我们只是把它当做知识来接纳， 并做未把它付诸实施， 那如何把同理心倾听付诸实施呢？ 1⃣表达出对孩子感受的理解 遇到问题试着先说出孩子的感受， 一定要跟孩子核实我们的理解是对的， 当孩子觉得我们理解了他时， 孩子就会受到鼓励， 会更愿意听我们说。 如孩子把杯子打碎， 我们可以说打碎杯子， 你觉得闯了大祸，很害怕是吗？ 2⃣表达出对孩子的同情 同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为， 而只是意味着你理解孩子的感受。 这时如果告诉孩子， 我们也有过类似的经历效果会更好。 如打碎杯子，可以告诉孩子， 妈妈小时候也犯过这样的错， 妈妈也曾经把东西打碎过， 打碎过东西以后，就会觉得特别得害怕。 3⃣告诉孩子我们的感受 当我们说出孩子的感受， 并表达了对孩子的同情， 孩子此时就会愿意听我们说了。 如上面的打碎杯子， 我们可以说这个杯子我很喜欢，打碎了， 我确实有点难过，我会觉得很遗憾。 这都没问题，告诉他，如果这样真是可惜， 这么好的杯子打碎了， 让孩子知道自己做这个事是有一个错误的后果。 这时候再告诉孩子，不过没关系， 没有伤到人是最重要的。 因为我们内心深处最温暖的感受依然是对孩子的爱。 4⃣引导孩子关注于解决问题 当我们表达出对孩子的理解同情， 营造出尊重和爱的氛围， 孩子就会更愿意主动合作， 然后使用启发式问题，引导孩子解决问题， 如打碎杯子，我们可以问孩子， 你觉得用什么工具清理玻璃渣比较好？ 孩子会说扫把，好那我们一起把它收拾干净，你要小心。 我们从这件事情学会了什么？ 孩子会说，学会小心一点。 那我们有哪些方法能够小心呢？ 我们可以去没有杯子的地方玩。 - 这样我们就把孩子每一次犯错都变成一个学习的机会， 而不是把每一次犯错都变成一个谴责的机会。 同时也增进了我们和孩子的感情， 没有孩子因为父母太理解他而叛逆。 当孩子表现出了错误的习惯时， 我们如果能够说出这样的话， 孩子会觉得特别得暖心。 - 每天进步一点点，希望我的分享带给你启发， 给孩子一个不一样的起点， 关注我🤗，育儿路上我们一起前行