从一名传统媒体工作者，到一名新媒体工作者，我接触到了更宽泛的知识和领域，在2年中成长为一名粉丝过万的博主，快速成长的背后是认知的提升。而认知提升的表现之一就是逻辑思维。 那最近看了李栩然老师的书《爆发式成长》个人突围的14个底层逻辑，受益匪浅。很想分享给你们。 📕一书名及作者 《爆发式成长》李栩然 👩🏼二博主分享 本书将自我成长的关键要素，从内功、心法到实践、招式等，提炼出了自我认知、格局提升、底层思维改变战胜拖延等14个主题，总结出30万字的精华内容。 *底层思维 1.建立框架性思维方法 （1）先说结论 在所有的正式场合，只要让你发言，都尽量先说结论，然后用三点理由去支撑它。 （2）MECE原则 折腾你的文件夹或收藏夹。看看怎样整理最精练，要保证上一层次要包括下一层次的内容，同一层次之间不能交叉、重复。 （3）画思维地图 常用的一些思维导图软件里面提供了STAR法则，SWOT法则以及时间轴等。或用一张白纸画也可以包括问题的原因，面临的处境，有哪些资源方法可解决问题。 2.最实用的两种思维：正向思维与剃刀法则 正向思维：用正向的思维看待过去和未来；要学会转危为安，更要学会化危为机。 剃刀法则：快速清理负面情绪；做事不要有太多的顾虑；减少生活中不必要的干扰。 *知识管理 1.让学习变得高效的原则和方法 （1）原则：保持问题导向 （2）方法： 用输出倒逼输入。写下来（简单做摘录，写读后感，抄书法），讲出来（调动五官读出重要内容，与朋友家人讨论新知，用自己的话复述，出声背诵），教起来（费曼学习法：选准备学习的知识，把它教给别人，在教的过程发现解决问题再教给别人），用起来。 建立知识与知识间的联系： a建立知识结构：摸清书的目录、框架。我建议你在读正文之前之中之后，都多看看书的目录和框架。 b厘清知识谱系：它来源于哪里、改变了谁。反对了谁，谁又是它的继承者、创新者、批评者。可读“学术史”相关书籍。 c多用类比的方法学习： 最好能把它类比成你已经掌握的、易理解的知识。 ☝️三句子分享 1. 花半秒钟就看透事物本质的人，和一辈子都看不清事物本质的人，命运注定截然不同。 2.形象管理的本质是自我管理在个人形象上的展现。 3.自律不只是一种生活方式，更是一种思维方式。 4.多数人因看见而相信，唯少数人因相信而看见。