你经常吃外卖还是自己做饭 自己做！外卖大多是预制菜，既没营养，加热过程中还会产生塑化剂，后果着实令人担忧！ 例如臭名昭著的西贝，用大量临期的食材2年的西蓝花，18个月的羊腿和牛大骨制作的预制菜欺诈了太多的消费者……
