🏷特级初榨橄榄油 配料表干净/100%特级初榨 富含Omega-3/油酸含量≥70% 可以+意大利黑醋+洋葱碎 +黑胡椒粉做油醋汁 做为沙拉或水油焖时蔬的蘸料 日常快炒一些蔬菜也可以用 - 🏷牛油果油 配料表干净/100%牛油果油 单不饱和脂肪酸 我很喜欢它的喷雾壶嘴设计 每次吃沙拉喷一下很方便 牛油果油的烟点可达300度 所以煎牛排/炒菜都可以选用 做宝宝辅食也可以呦 - 🏷有机山茶油 有机/单不饱和脂肪酸 山茶油我一般用在蒸杂粮饭的时候 滴一些山茶油会增加米饭的香气 也会让杂粮饭吃起来不那么粗糙 - 🏷有机亚麻籽油 有机/富含α-亚麻酸 亚麻酸含量50%-60% 吃拌荞麦面的时候 我会加一些亚麻籽油 - 🏷有机核桃油 有机/冷榨工艺 日常用的比较少 在家吃烧烤的时候 会涂一些核桃油在上面 - 🏷花生油 我妈妈的常用油 煎炒炸+蒸鱼蒸海鲜+拌馅 妈妈的全能选手 花生香气浓郁的很 -