备战广马|27度的广州冬天，一天两练犹如夏天的广州，姨妈的第五天降低强度，早上练背部+晚上跑步，肌力训练还是喜欢用佳明记录。（有汗水流失量和总量统计）今天的温度有点离谱，虽然北方的跑友都说羡慕这稳度，只希望下周广马温度不要这么高🙅OOTD🎽背心：lululemon👖裤子：lululemon&nike⌚️手表：高驰&佳明👟跑鞋：昂跑跑步即刻开跑微博超级马拉松季 广州·广州天河体育中心