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减肥,干净饮食真的能瘦

近日体重:90.4斤 目标:80斤 -今日饮食: 早:烧麦➕鸡蛋➕拿铁 午:奶茶➕红薯奶 晚:炒生菜➕西葫芦炒鸡蛋➕红薯 喝水2000ml 运动🈚 💭今日碎碎念: 体重反反复复停90斤了,平台期开始了啊 妈妈种的菜就是好,不需要再买青菜, 又省了好多呀✌🏻️