疏肝：按太冲穴，散步，伸懒腰 养血：盘腿 清心：拍肘窝，敲巨阙穴、膻中穴 养肾：踮脚，早睡，深蹲 补脾：拍腹沟，单举 润肺：多吃白色食物，哈哈大笑 养胃：揉腹，少吃 通肠：扭腰 漂亮 抗打的颜值 由内而外的美 利胆：敲胆经 调三焦：双手托天