肝不好寿不长，白开水加两物，越喝肝越好 花大价钱买养肝保健品，结果越补越糟？其实养肝不用这么复杂，今天给大家分享两个好东西，成本不到2块钱，自己在家就能做！ 第一味是五味子，它能够滋补肝肾、益气生津。适用于肝肾亏虚所导致的眼睛干涩发痒，看东西模糊不清，疲劳乏力，失眠多梦，手脚麻木，爱抽筋。 第二味是茵陈，它的核心作用是清肝胆湿热。很多人平时口干口苦、小便发黄、大便干结，还有的人舌苔黄腻、大腿根总感觉潮湿，这都是肝胆湿热的表现，时间长了容易加重肝脏负担。用茵陈煮水喝，能帮助促进胆汁分泌，让肝脏顺利排出毒素，增强代谢功能。
