云南，一对夫妻因为琐事发生冷战，不巧的是，丈夫突然得了甲流，妻子不忍心，主动结束冷战并帮忙照顾，可几天后，丈夫好了之后，妻子又病了，丈夫的做法却让她寒了心。 今年甲流悄悄在不少地方蔓延开，国家卫健委也提过这波小规模流行的情况，云南这位女士的家，也没能逃过这场折腾。   那段时间，她正和丈夫为家务分工的事闹着不痛快，好几天家里都安安静静的，连吃饭都各顾各的，空气里都飘着点僵劲儿。   直到有天早上，丈夫说浑身发冷，量了体温直逼39度，去医院一查，果真是染上了甲流。   可真瞧见丈夫裹着两层厚被子还缩成一团，嘴唇都烧得发白，女士心里那点不痛快，一下就散得没影了。   她没提半句之前的争执，默默系上围裙就开始忙活。   白天要赶去上班，午休时间恨不得飞回家，变着法儿做些软烂的面条、清粥，就怕他发烧没胃口，又担心营养跟不上。   到了夜里，她根本不敢睡实，床头特意放了个小闹钟，每隔两小时就起来一趟，先用手背贴贴丈夫的额头，再把分好剂量的药片递过去，顺手把温好的水杯凑到他嘴边。   家里的孩子，接送、辅导作业也全落在她身上，每天忙完这一切，往往都快半夜了，沾到枕头就能睡着。   就这么连轴转了五天，丈夫终于退了烧，吃饭也有了胃口，能自己坐在沙发上看电视了。   可这边丈夫刚好转，女士就觉得自己的身体不对劲了，脑袋沉得像灌了铅，浑身关节疼得厉害，连抬手的力气都快没了。   她挣扎着拿出温度计测量了一下，也是烧到了39度。   倒在卧室床上的时候，她心里还悄悄盼着，自己这几天的辛苦，他总该看在眼里吧？现在换自己病了，他哪怕搭把手递杯水也好啊。   可丈夫就只是在卧室门口探了个脑袋，眼神都不敢多停留，含糊着说“我刚好转利索，再染一次可就麻烦了”，话音刚落，就轻轻带上了门，之后再也没进来过。   女士渴得喉咙冒烟，试着喊了两声，外面安安静静的没人应。   没办法，她只能咬着牙，一点一点挪下床找水喝。   后来实在疼得扛不住了，她揣着医保卡，扶着墙慢慢走到小区外的诊所打点滴，输液的时候，手都一直在发抖。   傍晚输完液往家走，冷风一吹，浑身的骨头缝都疼得更厉害了。   推开家门的那一刻，客厅的灯亮晃晃的，丈夫窝在沙发里刷着短视频，笑得挺开心，茶几上还摆着没收拾的外卖盒子，是他平时最爱吃的烧烤。   女士扶着墙，一步一步挪到厨房，打开冰箱，里面空空的，掀开电饭锅盖，凉的，连口剩饭都没有。   厨房的瓷砖冰得硌脚，透着一股子寒气，就像她心里的感觉一样，凉透了。   她拉了张厨房的小凳子坐下，眼泪就这么无声地掉了下来，砸在手背上，冰冰的。   这些年，家里的老人孩子全靠她照顾，家务活儿也从没让丈夫操过心。   就说这次闹别扭，也是因为丈夫总说工作忙，家里的事一点都不肯搭手。她越想越委屈，就把这些事断断续续写下来发在了网上，没成想，很快就收到了好多人的回复。   有网友说：“太懂这种感觉了，付出久了就成了理所当然，他根本看不见你的累。”   还有人说：“夫妻之间最该有的是心疼，连这点都做不到，还算什么家人。”   更有人提醒她：“别总想着顾着别人，你得先顾好自己，这不是自私，是本分。”   生活里，有不少这样的夫妻，日子过着过着，就像温水慢慢变凉，没了当初的热乎气。   不再凑在一起吃饭聊天，对方的喜怒哀乐也懒得过问，分房睡成了常事，有时候连争吵都觉得多余。   维系着两个人的，好像不再是爱情，更像是“搭伙过日子”的习惯，凑活着往前走。   有网友劝她，下次丈夫再生病，也别这么上心了。   可她心里清楚，那样做根本解决不了问题，反而会让两个人的关系更僵，她慢慢想明白，爱别人的前提，是得先好好疼自己。   这并不是说要对家人不管不顾，而是不能把自己放得太低，低到忘了自己也会累，也需要有人递杯热水、说句关心的话。   夫妻本来就该是彼此的依靠，就像冬天里互相取暖的人，你帮我拢拢衣服，我给你递杯热茶。   要是总无视对方的付出，把所有担子都压在一个人肩上，再热的心也会慢慢变凉。   好好照顾自己，不是跟谁赌气，而是要活出自己的底气，毕竟啊，自己先把自己看重了，别人才会真正把你放在心上。