烤出来的彩椒又软又甜 还有满满的Vc 用空气炸锅可太方便了 喷上橄榄油 150度烤15分钟 翻面再烤10分钟 放凉了冷藏 可以存着慢慢吃 夏日小凉菜 怎么买不到和喷雾橄榄油一样好用的喷油瓶 而且这个喷瓶精准控量 一喷才4Kcal 为了这个喷嘴 我都买了无数瓶这个油了[捂脸R] 还做了一道酸甜的梅子渍小番茄 百香果和梅干的甜味就很足了 没有额外放蜂蜜 家里有两种梅子：乌梅条和咸酸梅肉 都不错👍 串番茄对半切开 百香果和梅子一起冷藏几个小时 饭后可以吃一小碗 冰凉凉的夏天味道 今天的饭： 炸大虾丼🍤 瓜片鸡蛋汤🥒 橄榄油烤彩椒🫒 黑胡椒蒜香烤口蘑🧄 百香果乌梅小番茄🍅 冰橙汁🧃