大雪：驰骋赛场，击穿寒冬

12月7日，大雪，驰骋赛场，击穿寒冬。“大者，盛也，至此而雪盛也。”仲冬时节由此开始，天气日渐寒冷，夜晚逐渐绵长。“小雪封地，大雪封河”，冰凝雪积，湖光山色裹上银装，天地一色。玩冰赏雪成了寒冬里惬意的日常，而抵御严寒，莫过于运动尽兴酣畅，手执球棍，驰骋赛场，在痛快的奔跑与击打中，每一次挥杆都带着冲破寒冷的劲道，把寒冷的冬天，玩出热辣滚烫的酣畅劲儿。

大雪节气意味着将要进入隆冬时节，更要注意御寒保暖。除了多穿衣服加强保暖，适度加强运动也有助于增强机体抗寒能力，运动可选慢跑、跳舞、滑冰、打球等。