(1)勤洗手,保持清洁
用肥皂和清水认真洗手20秒,特别是在外出回家、触摸公共设施后。手部清洁是预防病毒传播的重要措施。
(2)避免触摸脸部
减少用未洗手的手触摸眼、鼻、口,降低病毒通过黏膜传播的风险。
(3)保持良好的个人卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡,及时处理用过的纸巾。
(4)保持室内通风
每天开窗换气,保持室内空气流通,减少病毒滋生和传播。
(5)注意个人和环境卫生
定期清洁家中常触摸的物品和表面,如门把手、手机、键盘等。
(6)戴口罩
在公共场所或人群密集的地方佩戴口罩,有效阻挡飞沫传播。