坚持早起第342天，无论风雨春夏秋冬，也不管是周六日，还是节假日的，都坚持早起，早起也是生活的一种习惯，早起的好处很多，习惯早起的人睡得比较早，睡得早就说明不熬夜，不熬夜说明[捂脸]对身体好👌早睡早起的好处，你们懂的。