👧:6个月➕18天
🥣:高铁米粉➕核桃油➕三文鱼泥➕胡萝卜泥
⏰:上午11:30
📝:7.5米粉➕70ml水,2滴核桃油➕2勺三文鱼泥➕2勺胡萝卜泥
🍽️:下午加餐蓝莓🫐
今天加了胡萝卜泥,柒柒好喜欢,一口接一口停不下来哈哈,打饭的速度跟不上她吃的速度,全部吃完啦哈哈吃完喝了40ml水。
下午加餐🫐蓝莓泥,柒柒也是蛮喜欢的,吃了2/3(教程在最后一张)。
三文鱼泥教程:
1️⃣准备一块新鲜的三文鱼,切片备用
2️⃣三文鱼叠起来,在中间放柠檬片,腌制15分钟去腥
3️⃣清水冲洗干净,放上2片柠檬,水开上锅蒸15分钟
4️⃣放入辅食机加入少量温水,搅打成泥
5️⃣细腻的三文鱼泥完成✅(真的一点都不腥)






