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卫健委介绍节气与健康有关情况跟着卫健委学节气养生!晚上10点前睡,睡前用40℃温

卫健委介绍节气与健康有关情况跟着卫健委学节气养生!晚上10点前睡,睡前用40℃温水泡脚,暖一暖~别贪生冷、不做剧烈运动,简单几步顺应时节,安稳过冬少生病!